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  • Bien être & Cie

    20 affirmations positives pour reprogrammer vos pensées !

    “Vous êtes ce que vous pensez” Aujourd’hui on va parler affirmations positives. Je suis une amoureuse de ce genre d’affirmations ou citations en tout genre de développement personnel. Pourquoi ? Parce que c’est grâce à elles que l’on va reprogrammer nos pensées de sorte à entretenir ou développer notre bien être, et notre positivisme. Je vais donc vous citer 20 …

  • Bien être & Cie

    Acné : comment la traiter pour retrouver une belle peau ?

    Dans cet article, j’aimerai vous parler d’un sujet qui revient souvent, particulièrement chez les adolescents et jeunes adultes. Il s’agit de l’acné, problèmes de peaux qui bien souvent gâche la vie de nombre de personnes, entraînant complexes, et manque de confiance en soi. Moi même ayant eu une forte apparition d’acné au lycée, je me suis retrouvée alors avec des …

  • Les postures de Yoga

    7 postures de yoga pour diminuer l’anxiété

    Suite au sondage fait sur Instagram, les votes étaient quasi unanimes, le sujet qui vous attirait le plus était celui du yoga, spécialement pour diminuer l’anxiété, et je suis ravie de pouvoir vous faire un article dessus. Moi même en découvrant le yoga un de mes buts principaux était de réduire mon anxiété. Grâce à cette pratique j’arrive à présent …