Bien être & Cie

Mes 5 livres favoris de développement personnel

Autant le dire, à la base je ne suis pas une grande lectrice. Mais lorsque j’ai découvert il y’a deux ans les livres sur le développement personnel, j’en ai lu pas mal. Ce genre de livres m’a beaucoup aidé en parallèle du yoga à m’épanouir personnellement et à changer ma façon de voir les choses.

Je vais donc vous citer mes 5 livres favoris de développement personnel :

I. L’Alchimiste de Paulo Coelho

Résumé : Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides.
Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son cœur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve.
Merveilleux conte philosophique destiné à l’enfant qui sommeille en chaque être, ce livre a déjà marqué une génération de lecteurs.

Mon avis : J’ai tout simplement dévoré ce livre et il m’a réellement marqué. Tout au long du livre et donc du voyage de Santiago, on y trouve des leçons de vie qui ont beaucoup résonné en moi, sur la connaissance de soi et des autres, la patience, la méditation, et surtout sur la quête de sa “légende personnelle”. Il nous pousse à vivre la vie comme un voyage de connaissance de soi. En plus d’être très inspirant il est très simple à lire car il n’est pas long et on se laisse très facilement embarquer dans cette histoire. A lire donc d’urgence si ce n’est pas déjà fait !

II. Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz

Résumé : Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel Ruiz révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif – le “rêve de la planète”, basé sur la peur – afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques.

Les Quatres Accords Toltèques propose un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun.

Mon avis : C’est tout simplement un livre culte à lire absolument. C’est pour moi un livre de base dans le domaine du développement personnel. Ces Quatres Accords sont très puissant et aident véritablement à adopter une vie plus sereine et plus saine.  A lire et à relire donc sans modération !

III. Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano

Résumé : Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu’elle veut, c’est retrouver le chemin de la joie et de l’épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l’y aider, elle n’hésite pas longtemps : elle fonce. A travers des expériences étonnantes, créatives et riches de sens, elle va, pas à pas, transformer sa vie et repartir à la conquête de ses rêves…

Mon avis : Ecrit sous forme de roman, il est très facile à lire et permet une autre approche de développement personnel. J’ai adoré pouvoir suivre le parcours de cette jeune femme tout en apprenant moi-même comment faire face à certaines situations et avoir à disposition des activités et astuces afin de mieux gérer ma vie avec moi même mais aussi avec les autres, tous résumés à la fin du livre ( l’ancrage positif, le code rouge, cahier des engagements, la rumignotte…). C’est vraiment un livre qui entame tous les domaines de la vie progressivement chapitre par chapitre, et qui nous permet ensuite d’y travailler grâce à ces activités et astuces. Donc très enrichissant si vous souhaitez allier le côté théorique au côté pratique en passant à l’action.

IV. Transformez votre vie de Louise Hay

Résumé : La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé à la réalisation de nos d”sires et de nos rêves. Conçu sur le schéma d’une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.

Mon avis : Ce livre m’a permit de réussir à contrôler d’une certaine manière mes pensées afin de les transformer. Il nous montre également comment nos pensées peuvent impacter sur notre corps, notre santé physique et mentale, ainsi que notre vie. Je l’ai trouvé très intéressant car il propose des nouveaux schémas de pensées à adopter pour chaque problématique afin d’aller mieux.

V. L’Homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle

Résumé : Imaginez… Vous êtes en vacances à Bali et, peu de temps avant votre retour, vous consultez un vieux guérisseur. Sans raison particulière, juste parce que sa grande réputation vous a donné envie de le rencontrer, au cas où… Son diagnostic final est formel : vous êtes en bonne santé, mais vous n’êtes pas… heureux. Porteur d’une sagesse infinie, ce viel homme semble vous connaître mieux que vous-même. L’éclairage très particulier qu’il apporte à votre vécu va vous entraîner dans l’aventure la plus captivante qui soit; celle de la découverte de soi. Les expériences dans lesquelles il vous conduit vont bouleverser votre vie, en vous donnant les clés d’une existence à la hauteur de vos rêves.

Mon avis : J’ai beaucoup aimé lire ce livre qui pousse à la remise en question et développe des points différents tels que les systèmes de croyances, le rapport aux autres et la question des choix. En plus d’être facile à lire il est riche en enseignements, et il fait voyager. Bref, à lire absolument !

 

Et vous, quels livres de développement personnel vous ont marqués ? ♥


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