• Bien être & Cie

    Beauté : 10 façons d’utiliser l’Aloe vera

    Comme vous le savez sûrement déjà si vous avez suivi mes articles précédents, l’Aloe Vera a de nombreuses vertus qui peut être utilisée autant en externe, pour avoir une peau et des cheveux au top, qu’en interne pour avoir un corps en pleine santé ! Mais sachez que vous pouvez aussi remplacer certains de vos produits de maquillages par de …

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    20 citations inspirantes pour booster votre épanouissement personnel

    On sait combien les citations peuvent nous être utiles et avoir une influence positive sur notre vie et notre façon de penser, personnellement je les adore, c’est pourquoi je suis abonnée à bon nombre de pages Facebook ou Insta dédiées aux citations inspirantes. En lisant tous les jours quelques citations boostante, vous allez conditionner votre cerveau et l’influencer à penser …

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    Relation toxique : l’identifier et s’en protéger

    Aujourd’hui j’ai envie d’être spontanée et de vous parler développement personnel, à mon humeur du moment. J’aimerai vous parler d’un sujet que je trouve nécessaire de développer dans cette catégorie, car je pense qu’il touche bon nombre de personnes. Bien souvent, nous sommes entourés de personnes malveillantes, qui nous projettent une gerbée de négativité dans notre vie. Vous savez, ces …

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    Le pouvoir de la visualisation

    Dans cette catégorie de l’épanouissement personnel, il me semble important de vous parler de la visualisation mentale, ou créatrice, qui peut vous être grandement utile pour atteindre certains objectifs tels que réussir un projet professionnel, un but sportif, accélérer la guérison, améliorer des aspects de votre personnalité... Bref, la visualisation peut vous aider à modifier certains aspects de …

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    Tout ce que vous devez savoir sur la méditation

    “On demande à Bouddha : Qu’avez vous gagné avec la méditation ? Il répond : RIEN. Par contre laissez-moi vous dire ce que j’ai perdu : la colère, l’anxiété, la dépression, l’insécurité, la peur de vieillir et la peur de la mort !” Au même titre que le yoga, la méditation, ou Pleine Conscience, éclate au grand jour en …